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【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法

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自制的肉松,确实货真价实的健康营养~~~
自制的葱香肉松饼,确实货真价实的营养美味~~~
关键是快啊~~而且搭配牛奶,稀饭都是绝对的美味~~~
煎饼里面我用到了南瓜汁~~南瓜用微波炉打熟,然后用搅拌机搅碎即可~~算上做煎饼的时间,大概10分钟的样子~~~
如果你觉得南瓜汁麻烦,也可以用凉开水代替~~~那就更快了,大概5分钟吧~~

食材明细

主料
辅料

葱香肉松饼的做法步骤

  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:1
    1
    南瓜汁提前备好,如果没有南瓜,可用凉开水代替;
  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:2
    2
    香葱洗净,切葱花;
  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:3
    3
    容器里倒入适量普通面粉;
  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:4
    4
    放入适量咸肉松;
  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:5
    5
    放入适量葱花、盐;
  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:6
    6
    调入适量南瓜汁,用打蛋器搅拌均匀,面糊舀起流动顺畅,无干粉即可;
  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:7
    7
    电饼铛刷油预热后,撒入适量白芝麻,然后将面糊舀进烤盘里,均匀摊开;
  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:8
    8
    启动“煎蛋/薄饼”程序,电饼铛发出提示音时,揭开电饼铛盖子观察煎饼的状态,如不够焦黄,可再执行一次“煎蛋/薄饼”程序。我只用了一次程序;
  • 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼的做法步骤:9
    9
    将肉松饼盛出,切段即可食用。

小窍门

1、如果没有南瓜,可用凉开水,或者纯牛奶代替;
2、肉松是咸的,盐可少量添加;
来自 美食天下 零零落落2011 的作品
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   面食   家常菜   老人   早餐      秋季食谱  

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