“儿子快四岁了，挑食的小家伙有时真是让人头疼，打不得说不听，不吃就是不吃，这正长身体的季节不好好吃饭怎么行，苦恼的还是当妈妈的，菠萝饭一下子把小家伙给吸引了，或许是这造型，或许是这多彩颜色，总之小家伙一直嚷着要吃。说折腾其实一点也不麻烦，在这个菠萝大上市的季节何不为孩子试一试。”

主料

• 菠萝 1个
• 胡萝卜 半个
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 油 适量

辅料

• 米饭 1碗
• 豌豆 适量