“对于上班族来说，中午的时间很紧迫，午饭就要准备几道既简单又美味的快手饭，这样既能让家人家得饱又能吃得好，这道炒饭就是其中之一，虽然制作简单、其貌不扬，但是营养和口味一点都不差，颜色也漂亮。再搭配一杯清茶或者咖啡、牛奶等，就是很不错的一餐了。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”

主料

• 包菜 100g
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 20g
• 午餐肉 30g
• 米饭 2碗

辅料

• 盐 15g
• 五香粉 10g
• 孜然 5g