菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 羹类汤羹儿童夏季食谱晚餐

红豆椰果羹

红豆椰果羹的做法

4张图片

“红豆健脾益胃，祛湿消肿非常适合煮甜汤食用。这次特别加入高膳食纤维的椰果，可以促进肠胃蠕动，改善人体消化功能。两者搭配起来，口感也更丰富了。夏天到了，冰镇一下再喝真是美味极了！”

食材明细

主料

红豆 120g
水 1200g

辅料

冰糖 80g
椰果 1罐

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
普通难度

红豆椰果羹的做法步骤

1
准备好食材，称重。
2
红豆淘洗干净，挑去杂质。
3
洗干净的红豆和冰糖放入饭煲。
4
倒入清水。
5
饭煲设置汤粥程序1小时30分钟，开始烹煮。
6
时间到，红豆汤煮好了。
7
打开椰果罐头。
8
捞出椰果加入煮好的红豆汤，即可享用。

小窍门

冰镇后口味更佳。

来自美食天下 lovestory9 的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：羹类汤羹儿童夏季食谱晚餐

你可能还喜欢

更多

羹类汤羹儿童