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奇亚籽蒜香烤茄子

恍如隔世1224

奇亚籽蒜香烤茄子的做法

1张图片

“奇亚籽蒜香烤茄子”

食材明细

主料

茄子 1根
盐 5g
油 10g
蓓莉莱奇亚籽 适量

辅料

蒜 8瓣
糖 2g
水 1汤匙

咸鲜口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度

奇亚籽蒜香烤茄子的做法步骤

1
准备好食材备用
2
大蒜切成蒜末，加入盐、糖、鸡精和油，再加半汤匙的水，调成蒜汁备用。
3
把茄子用发划开后，用微波炉高火加热2分钟
4
把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。
5
把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。
6
香喷喷的烤茄子出炉啦！加入的奇亚籽被烤熟后增加了浓郁的坚果香气，口感也变得脆脆的

来自美食天下恍如隔世1224 的作品

使用的厨具：电烤箱

所属分类：烧烤

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