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“现代人生活节奏紧张,尤其是上班族,早餐时间尽量简单快捷,善于利用厨房电器微波炉,可以节省不少时间,如这道酱浇河粉,加上处理食材时间,前后6-8分钟就可以享用了。”
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
玉米面菜团
牛肉焖饭
排骨腊肠蒸饭
胡萝卜玉米排骨焖饭
芋头炒饭
三色藜麦馒头
排骨咸菜焖饭
玉米面馍
椰香咖喱鸡肉饭
黑全麦南瓜红枣馒头
羊肉抓饭