“健康提示：鸡肉脂肪含量低，含有丰富的蛋白质，是给宝宝食物的好选择。香菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌，含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素和营养物质，尤其是维生素D、矿物质。对促进人体的新陈代谢、提高人的机体适应力意义很大的作用。这道辅食适合八个月以上的宝宝。”

主料

• 香菇 适量
• 大米 适量
• 青菜 适量

辅料

• 胡萝卜 适量
• 鸡胸肉 适量
• 姜片 适量