“黑米和小麦都是从国内带回来的，好重的哦，但到吃时就感觉怎么没带多点呢，呵呵，人就是这样。大麦是从Ingles买的，做粥也挺好的。”

主料

• 黑糯米 2/3米筒
• 大麦 2/3米筒
• 小麦 2/3米筒
• 小米 2/3米筒
• 清水 2/5~1/2锅

辅料

• 咸菜 适量
• 盐 适量