“吃腻了甜味的面包布丁，加上全麦面包干吃硬硬的，家里又炒了番茄肉酱，灵感乍现，就有了这个。
普通面包布丁，只用鸡蛋和牛奶烤制，吃到最后有点腻人，加入无糖酸奶，可以改善口感，吃起来更清爽。”

主料

• 杂粮吐司 2片
• 自制无糖酸奶 50g
• 番茄肉酱 适量
• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉丁 适量
• 牛奶 40g

辅料

• 盐 少量
• 椒盐粉 适量