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“茄子是我们日常生活中比较常见的蔬菜,茄子的做法比较多样化,蒸、炒、红烧都非常美味。今天我做了茄饼,做法比较简单快手,早上搭配到早餐中,营养也比较丰富。 茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。”
小炒黄牛肉
虎皮青椒
火腿炒鸡蛋
青椒土豆炒火腿肠
香菇焖排骨
猪肚鸡
红烧排骨
口蘑鸡翅
西葫芦炒番茄蛋
蒸白萝卜肉丸
火山土豆泥
葱烧海参