客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 主食 家常菜
南瓜饺子蒸的做法

  1张图片

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。加上小白菜饺子,西兰花一起蒸。营养丰富,美美的一道菜!

食材明细

主料
辅料
  • 生粉水 2勺
  • 0.5g

南瓜饺子蒸的做法步骤

  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:1
    1
    备材料:南瓜,饺子,西兰花!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:2
    2
    南瓜一分为二
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:3
    3
    取一块南瓜,直切,6片。
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:4
    4
    摆盘
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:5
    5
    饺子摆在南瓜片上面!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:6
    6
    西兰花摆在饺子中间!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:7
    7
    取另一块南瓜,用挖勺,深挖!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:8
    8
    这样挖几个南瓜丸子出来!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:9
    9
    摆在西兰花中间!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:10
    10
    上蒸锅,蒸20分钟!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:11
    11
    生粉适量加水两大勺,加点盐,拌匀!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:12
    12
    热锅煮一下生粉盐水,直到变透明色,关火,用汤勺盛出!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:13
    13
    淋在南瓜饺子上面!
  • 南瓜饺子蒸的做法步骤:14
    14
    成品!

小窍门

其实生粉水调好可以淋在南瓜饺子盘里,一起蒸熟的。
来自 美食天下 默默ying 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜  

你可能还喜欢

更多