“在“大姨妈”期间不要服用哦否则会很多的哦这款催姨妈汤在经前34天或者经后一周开始吃连续吃两天
也可将银耳换成当归
当归是女性最常见补血药对于女性血虚面色萎黄月经不调有比较好的治疗作用大枣能健脾和胃益气补血为安中益气的良药适宜于气血两亏贫血萎黄心慌失眠者食用”

主料

• 红枣 十颗左右
• 生姜 3片
• 红糖 适量
• 银耳 适量

辅料

• 水 适量