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催姨妈汤的做法

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在“大姨妈”期间不要服用哦 否则会很多的哦 这款催姨妈汤在经前3 4天或者经后一周开始吃 连续吃两天
也可将银耳换成当归
当归 是女性最常见补血药 对于女性血虚 面色萎黄 月经不调有比较好的治疗作用 大枣能健脾和胃 益气补血 为安中益气的良药 适宜于气血两亏 贫血萎黄 心慌失眠者食用

食材明细

主料
辅料

催姨妈汤的做法步骤

  • 催姨妈汤的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 催姨妈汤的做法步骤:2
    2
    红枣去核(以前在网上看说核一起煮会上火)银耳掰开(技术不好,给掰碎了…)温水泡10分钟
  • 催姨妈汤的做法步骤:3
    3
    鸡蛋洗净,姜切片
  • 催姨妈汤的做法步骤:4
    4
    把红枣,银耳,姜片,鸡蛋一起倒入锅中,加适量水(稍微多一点点,要不后面煮干了)
  • 催姨妈汤的做法步骤:5
    5
    大火煮开转中火煮三分钟,然后将鸡蛋捞出,泡凉水,去壳
  • 催姨妈汤的做法步骤:6
    6
    把去了壳的鸡蛋和红糖倒入锅中,煮30分钟左右
  • 催姨妈汤的做法步骤:7
    7
    完成!也可以把银耳换成当归效果更好

小窍门

在“大姨妈”期间不要服用哦 否则会很多的哦 这款催姨妈汤在经前3 4天或者经后一周开始吃 连续吃两天
来自 美食天下 Me兔儿 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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