“儿子不喜欢吃鸡蛋和虾仁，但是把这2种食材做成蛋包饭，挤上蕃茄酱他会非常喜欢，有时候同样的食材换种方式做出来，孩子会觉得新鲜。”

主料

• 豌豆 10g
• 玉米 10g
• 胡萝卜 10g
• 鸡蛋 3个
• 虾仁 10个
• 米饭 100g

辅料

• 料酒 5g
• 胡椒粉 1g
• 蕃茄酱 10g
• 盐 适量
• 淀粉 2g
• 花生油 适量