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“春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。 今天买了鲜嫩的韭菜,烙了韭菜鸡蛋灌饼,鲜嫩的韭菜和鸡蛋真是好搭档,柔软的饼皮夹杂着韭菜鸡蛋的鲜香,吃了一块又一块,大家快了试试吧。”
韭菜鸡蛋灌饼
鸡蛋韭菜灌饼
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
玉米面菜团
牛肉焖饭
广式腊味煲仔饭
贝贝南瓜焖饭
家常蛋炒饭
芋头炒饭
三色藜麦馒头
红枣玉米窝窝头
排骨咸菜焖饭
椰香咖喱鸡肉饭
黑全麦南瓜红枣馒头