“意大利面种类繁多，酱汁也是千变万化，可搭配出上千种意大利面料理，我最属钟意的莫过于肉酱意面了，属红酱意面红酱主要是以番茄为主制成的酱汁，也是目前见得最多的吃法稍加根据自己喜欢的口味改动，今天尝试了红果家茄汁意面，非常的成功，清肠排毒的好帮手，把胆固醇和脂肪等物质排出，达到瘦身美体的目的”

主料

• 意大利面 200克
• 茄汁汤料 40克
• 胡萝卜 1根
• 牛肉 适量
• 洋葱 半个
• 西红柿 1个
• 西兰花 适量

辅料

• 大蒜 适量