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银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤

惯性、依赖。

银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤的做法

1张图片

食材明细

主料

银耳适量

辅料

雪梨适量
红枣适量
桂圆适量
枸杞适量

甜味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

银耳雪梨汤的做法步骤

1
材料:银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水
2
银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去籽备用
3
我用的是给宝宝多辅食的电炖锅，隔水炖营养更美味哦！当然电饭煲或别的炖锅也可以的
4
把所有食材放入锅中，加水盖过食材，喜欢多喝汤的可以多放点水，冰糖可以先加也可以等快好了再加，我是闲麻烦，放食材的时候加冰糖了。
5
隔水炖是慢慢炖的，哈哈😄，我炖了四小时，要是电饭锅应该一小时就差不多了
6
炖好了放凉，再放到冰箱冷藏一下味道超棒，补血美容养颜

小窍门

因为中途忘记拍照了，所以没有步骤图

来自美食天下惯性、依赖。的作品

使用的厨具：瓦煲、炖盅、电饭煲、砂锅、煮锅

所属分类：糖水汤类家常菜

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