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黑木耳南瓜汤的做法

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南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。。。
昨天,老公和儿子都在家,泡发一些黑木耳来煮南瓜汤,甜甜的好吃,放在冰箱冰镇一些味更好。。。

食材明细

主料
辅料

黑木耳南瓜汤的做法步骤

  • 黑木耳南瓜汤的做法步骤:1
    1
    食材:南瓜(已去籽去皮清洗切成块)、黑木耳(已泡发清洗)
  • 黑木耳南瓜汤的做法步骤:2
    2
    将已泡发清洗好的黑木耳下入高压锅中。
  • 黑木耳南瓜汤的做法步骤:3
    3
    接着,加入一些清水。
  • 黑木耳南瓜汤的做法步骤:4
    4
    盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。
  • 黑木耳南瓜汤的做法步骤:5
    5
    焖至没气后开盖。
  • 黑木耳南瓜汤的做法步骤:6
    6
    然后,合入切好的南瓜煮开煮上6——7分钟。
  • 黑木耳南瓜汤的做法步骤:7
    7
    最后,加入5勺白糖。
  • 黑木耳南瓜汤的做法步骤:8
    8
    调味搅匀,即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

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