“小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。”

主料

• 小米 60g
• 红豆 20g
• 薏米 20g

辅料

• 纯净水 800ML