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“小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。”
小米红豆粥
小米燕麦红豆粥
胡萝卜小米藜麦粥
红豆小米江米粥
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
玉米面菜团
排骨腊肠蒸饭
板栗排骨焖饭
土豆排骨焖饭
家常蛋炒饭
腊肠排骨焖饭
三色藜麦馒头
排骨咸菜焖饭
椰香咖喱鸡肉饭
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头