菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食婴儿早餐秋季食谱午餐

咖喱蛋卷宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉

一日五餐辅食

咖喱蛋卷宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉的做法

3张图片

“今天的来个简单的补钙又美味蛋卷，属于快手早餐，也可以做为宝宝点心。咖喱做出的美味是宝宝们没法抗拒的，很多没食欲宝宝的大绝杀，将咖喱融入蛋液混合着芝士，煎出香喷喷的蛋卷，吃了一口满嘴回味~~~

参考月龄：7M+”

食材明细

主料

鸡蛋 2个
奶酪 2片
咖喱粉 2克
淀粉 5克

辅料

水 20克

其他口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

咖喱蛋卷的做法步骤

1
食材：鸡蛋2个，奶酪2片，咖喱粉2克，淀粉5克，水20克
2
5克淀粉加入20克水中化开，2个鸡蛋加入搅拌均匀，过筛一下，加入咖喱粉搅拌均匀。
3
奶酪切两半备用。
4
不粘锅小火，倒少许油，舀一勺蛋液，晃动锅摊匀，煎到8分熟，将奶酪放上，用铲子将蛋液卷到另一边，继续倒一勺蛋液。
5
8分熟从另一边再卷过来，如果还有蛋液继续倒蛋液继续卷。全部做完再小火煎1分钟出锅。
6
盛出来准备切段。
7
切切切段。
8
融化的奶酪溢出来了，趁热吃哦~冷了奶酪会凝固。放了点咖喱粉，美味提升好几个层次，我放的还不算多，喜欢的话还可以再放2克。

小窍门

宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?
关注高级营养师妈妈，啥也不愁。微信公众号“一日五餐辅食”

来自美食天下一日五餐辅食的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：主食婴儿早餐秋季食谱午餐

你可能还喜欢

更多

主食婴儿早餐