“沙拉中有更多的素食成分，更少的调味品和高脂肪食物。沙拉中丰富的蔬菜纤维容易产生饱腹感，有助于减肥。”

主料

• 奶油生菜 小朵
• 紫生菜 小朵
• 熟玉米粒 5勺
• 胡萝卜丝 少量

辅料

• 沙拉酱 1小包

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