“小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用，冬春季小米粥更适于产妇。”

主料

• 小米 1碗

辅料

• 红枣 10个
• 桂圆肉 10个
• 水 适量
• 糖 适量