“整个冬季，热乎乎的粥想必是多数家庭餐桌上的常客。稍微沾点凉，胃就闹情绪的我，更是少不了各款养胃暖胃粥的安抚。现在虽然不是餐餐有粥，也是天天喝粥。
冬天喝粥暖胃暖身。每逢春节期间，大家也要煮些适合自己的粥，为过多摄入酒肉的肠道减负，做好节日期间的肠胃调理。
这款红薯红枣粥，选用红薯、红枣，搭配大米、小米煲成，非常香甜，也很保健。”

主料

• 红薯 400g
• 红枣 150g
• 大米 80g
• 小米 80g

辅料

• 水 适量