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燕麦沙拉首发

燕麦沙拉的做法

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“休闲假日，没事在家来上一盘，轻松简单，营养美味，给自己生活添点料！”

食材明细

主料

田黄石火腿猪肉罐头 一盒
圆生菜 适量
圣女果 适量
葡萄干 适量
蓝莓干 适量
烘焙燕麦 适量

辅料

黑胡椒碎 适量
橄榄油 适量
第戎芥末酱 适量
果醋适量
海盐适量

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

燕麦沙拉的做法步骤

1
将火腿肉切成2cm块状放置一旁，圣女果洗净从中间对半切开、生菜洗净用手撕碎放入碗中。
2
拿出一个闲置的碗，倒入果醋、海盐、第戎芥末酱、黑胡椒碎、橄榄油后搅拌均匀备用。
3
在之前的沙拉碗中加入田黄石火腿、淋上调好的酱料、放入蓝莓干、葡萄干后搅拌均匀。
4
最后撒上烘焙燕麦就完成了！

小窍门

料汁的量因人而异，口味重可多加！

来自美食天下知食家的作品

使用的厨具：其他

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