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西兰花肉松饭团的做法

  2张图片

春天来了,带着春天颜色的饭团一起去春游吧!

食材明细

主料
辅料

西兰花肉松饭团的做法步骤

  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:1
    1
    先来张材料大合照。
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:2
    2
    锅里放水煮开,加入一勺盐和几滴油,西兰花洗净放入焯水1分钟左右。(加盐和油可以让西兰花的颜色更绿。)
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:3
    3
    西兰花捞出沥干水分,去掉根切碎。
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:4
    4
    切碎的西兰花放入事先准备好的米饭中。
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:5
    5
    加入一群盐和适量香油,搅拌均匀即可。
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:6
    6
    取一块米饭捏成团,压扁包上肉松,再团好。
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:7
    7
    放入模具里压成三角形饭团。
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:8
    8
    外面包上海苔,美味又美丽的饭团就做好了。
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:9
    9
    赶紧摆拍一下吧!
  • 西兰花肉松饭团的做法步骤:10
    10
    加了香油的饭团太诱人了,随便拍了几张便被抢吃掉了!^_^

小窍门

西兰花焯水时间不宜过长,1分钟左右就可以了!
来自 美食天下 微微0214 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   家常菜   米饭  

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