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无花果南瓜大米粥的做法

  2张图片

香甜软糯的无花果南瓜大米粥,😋。
无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。

食材明细

主料
辅料

无花果南瓜大米粥的做法步骤

  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:1
    1
    大米饭适量。
  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:2
    2
    洗泡过的无花果。
  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:3
    3
    黄冰糖适量。
  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:4
    4
    砂锅里适量水烧开。
  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:5
    5
    无花果,米饭,南瓜,冰糖一起放入。
  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:6
    6
    煮开转中小火。
  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:7
    7
    煮至南瓜软糯关火。
  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:8
    8
    成品。
  • 无花果南瓜大米粥的做法步骤:9
    9
    成品。
来自 美食天下 一溪月 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类:    家常菜  

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