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彩虹三明治的做法

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三明治制作方便,而且又营养,许多人都很喜欢吃!而且做三明治的花样也是多种多样,今天这款三明治,我在里面加了紫甘蓝,牛油果,鸡蛋沙拉和西红柿,再配上蛋黄酱,看上去是不是很像彩虹?大宝取名叫“彩虹三明治”,当然你也可以加其他的食材,一顿美味的“西式早餐”我们也可以亲手来完成!

食材明细

主料
辅料

彩虹三明治的做法步骤

  • 彩虹三明治的做法步骤:1
    1
    西红柿切成片;
  • 彩虹三明治的做法步骤:2
    2
    黄瓜用打皮器打成长片;
  • 彩虹三明治的做法步骤:3
    3
    紫色卷心菜切丝;
  • 彩虹三明治的做法步骤:4
    4
    牛油果切片;(牛油果加进去,味道会更香哦)
  • 彩虹三明治的做法步骤:5
    5
    再准备好5片土司面包片;
  • 彩虹三明治的做法步骤:6
    6
    蛋黄沙拉忘记拍了:把鸡蛋煮熟,切碎,和沙拉酱一起搅拌均匀;
  • 彩虹三明治的做法步骤:7
    7
    依次一层土司,一层菜,每层都抹上适量的蛋黄酱或者千岛酱;(我是一层蛋黄酱,一层千岛酱)
  • 彩虹三明治的做法步骤:8
    8
    最后轻轻压一下,彩虹三明治就做好了;
  • 彩虹三明治的做法步骤:9
    9
    早餐再搭配一碗牛奶燕麦粥和黄瓜小卷,营养全面啦!

小窍门

1.每一层的沙拉酱可以少抹一点,因为层数比较多,抹太多的话,吃起来会腻;
2.蔬菜食材可以自由搭配;
来自 美食天下 小兰_qhN4 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 主食   早餐  

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