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生煎牛排汉堡

生煎牛排汉堡的做法

4张图片

“几片菜，一片牛肉，油锅一煎就OK了，简单，快手，营养，美味，小朋友最喜欢的早餐。牛排含有丰富的蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸，特别适宜生长发育的孩子们食用，能补充蛋白质，有滋养脾胃，强健筋骨的作用。”

食材明细

主料

早餐包 2个
牛排 1片
芝士 3片

辅料

生菜叶 4片
黄瓜半个
西红柿 1个
洋葱 2片
沙拉酱 适量

咸甜口味
煎工艺
十分钟耗时
普通难度

生煎牛排汉堡的做法步骤

1
生菜、番茄、洗净，番茄切片；黄瓜、洋葱去皮洗净，切薄片。在洗菜的同时，起锅加少许油，煎牛排。
2
煎好的牛排放在盘里稍凉一下，备好早餐包和沙拉酱。
3
早餐包切片。
4
在其中一半的早餐包上放一片芝士，一片生菜叶，一片牛排。
5
抹适量的沙拉酱，放一片洋葱，一片生菜，一片黄瓜，一片西红柿，这个搭配没什么限制，孩子喜欢的就多放点；
6
再放一片芝士，也可以不放，这两个汉堡其中一个放两片，是孩子要求的，一个放一片，最后放上早餐包的而另一半，就OK拉！

来自美食天下大海微澜的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：主食早餐

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