美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
干煸菜花
寻找无双
1张图片
食材明细
主料
菜花
菜花
辅料
蒜叶
1棵
腊肠
半根
花椒
适量
姜
适量
蒜
适量
五香粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
食用油
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
干煸菜花的做法步骤
1
所有食材准备好。
2
菜花放淡盐水中浸泡10分钟,用手掰成小朵。
3
腊肠蒜叶切片。
4
炒锅加热倒油,先放花椒炒出香味。
5
用锅铲将花椒捞出舍弃。
6
放姜蒜爆香。
7
放菜花下锅煸炒。
8
大约煸炒5分钟左右,菜花萎缩变软,将中间拨开,放腊肠片煸炒。
9
腊肠炒出香味出油后,放入适量的盐,半勺五香粉,少量鸡精拌匀。
10
最后倒入青蒜叶略微翻拌均匀,即可关火装盘。
小窍门
1,因为是干煸,所以油的用量比平常要多些,大约多三分之一的量。
2,中火慢慢煸炒,以免糊锅。
3,如果觉得味道不够重,还可以加入生抽或者蚝油等其他调料。
4,花椒捞出防止吃的时候嚼到影响口感,当然如果你喜欢花椒的烈性味道,也可以不舍弃。
来自 美食天下
寻找无双
的作品
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
干煸菜花的更多做法
更多
干煸菜花的做法大全
专题
干煸菜花
温暖sunny
干煸菜花
狼之舞
干煸菜花
零下一度0511
干煸菜花
star68
干煸菜花
眉儿
你可能还喜欢
更多
热门专题
更多
锅包肉
农家小炒肉
酿苦瓜
韩式辣白菜
韭菜炒河虾
椰蓉开口酥
红酒鸡翅
清蒸龙利鱼
白灼芥兰
糖醋丸子
小米蒸排骨
花生酱小饼干
自制红油
柠檬芝士蛋糕
酒蒸蛤蜊
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹