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板栗燕麦粥的做法

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板栗有“干果之王”的美称,味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的食材。燕麦富含蛋白质,不仅含有8种必需氨基酸,而且赖氨酸含量丰富,维生素E在谷物中遥遥领先,与其他谷类正好氨基酸互补。秋冬的早晨,来一碗板栗燕麦粥暖胃健脾很好哦!

食材明细

主料
辅料

板栗燕麦粥的做法步骤

  • 板栗燕麦粥的做法步骤:1
    1
    食材准备,板栗去壳去皮。
  • 板栗燕麦粥的做法步骤:2
    2
    食材淘洗两遍,放入电饭煲中按下煮粥键。
  • 板栗燕麦粥的做法步骤:3
    3
    香甜的板栗粥,早餐喝一碗暖暖的 。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类:    家常菜   早餐  

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