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亚麻籽能量饼干的做法

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零食好吃,但添加剂太多,对健康没有好处。即便如此,但总有忍不住想要吃东西的时候嘛,尤其是看电视的时候,看小说的时候,聊天的时候,无聊的时候,发呆的时候,无事可做的时候,就是想吃零食的时候~~O(∩_∩)O~~嘴馋,我也不例外,健康,我也很关注。为此,我特别给自己做了一道健康的能量小吃,香气扑鼻,特别好吃,营养饱腹,关键做法还特别简单,几步就搞定,保证你一看就会。而且这款饼干特别健康,无任何添加剂,热量低,多吃也不怕长胖,减肥期间也能天天吃。冬天嘴馋最适合吃它啦,又健康又美味,还特别补充能量,特别棒。

食材明细

主料
辅料

亚麻籽能量饼干的做法步骤

  • 亚麻籽能量饼干的做法步骤:1
    1
    榛仁巧克力、花生分别切碎;
  • 亚麻籽能量饼干的做法步骤:2
    2
    碗里放香蕉、即食燕麦、亚麻籽;
  • 亚麻籽能量饼干的做法步骤:3
    3
    将香蕉压成泥,同即食燕麦、亚麻籽混合,搅拌均匀;
  • 亚麻籽能量饼干的做法步骤:4
    4
    将香蕉混合物同榛仁巧克力、花生混合,搅拌均匀;
  • 亚麻籽能量饼干的做法步骤:5
    5
    调入椰蓉,搅拌均匀;
  • 亚麻籽能量饼干的做法步骤:6
    6
    将混合物放入不粘烤盘,用擀面杖压薄;
  • 亚麻籽能量饼干的做法步骤:7
    7
    烤箱上下火170度预热后,将烤盘放入烤箱,烘烤20分钟;
  • 亚麻籽能量饼干的做法步骤:8
    8
    程序结束后,将【亚麻籽能量饼干】切块,即可食用。

小窍门

食材可根据个人喜好调整。
来自 美食天下 零零落落2011 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   下午茶   零食  

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