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煮嫩玉米的做法

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吃不够的煮嫩玉米,原汁原味,南方市场还挺多的,冬天宜多吃。嫩玉米是高钙食物,每100克玉米就含有300毫克的钙,可与乳制品媲美,常吃老人孩子补钙,还能刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力,达到延缓衰老的目的。

食材明细

主料
辅料

煮嫩玉米的做法步骤

  • 煮嫩玉米的做法步骤:1
    1
    嫩玉米去皮洗净。
  • 煮嫩玉米的做法步骤:2
    2
    将去皮的嫩玉米过水洗净,放入电压力锅中。
  • 煮嫩玉米的做法步骤:3
    3
    加入适量的水,末过玉米就好,顺便放上一节山药,巴马的山药好粗大。
  • 煮嫩玉米的做法步骤:4
    4
    盖上电压力锅盖,选择豆/猪蹄功能,启动电源。
  • 煮嫩玉米的做法步骤:5
    5
    电压力锅自动完成,待自动排气后,打开锅盖。
  • 煮嫩玉米的做法步骤:6
    6
    出锅装盘,香甜可口的煮嫩玉米,如果您也喜欢,欢迎关注,点赞,转发和分享,我每天都会有更新,感谢您的浏览!
来自 美食天下 大海微澜 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 主食  

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