“黑米面具有滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目等作用。常吃黑米面有益于健康。”

主料

• 黑米面 100克
• 普通面粉 200克

辅料

• 酵母 3克
• 白糖 1勺
• 温水 150ml

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