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剁椒黑豆腐的做法

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黑豆有降压的功效,平时要多吃豆制品摄入植物蛋白。这道菜也是道素食小菜,很适合吃素且吃辣的人哦~

食材明细

主料
  • 黑豆腐 250g
辅料
配料

剁椒黑豆腐的做法步骤

  • 剁椒黑豆腐的做法步骤:1
    1
    黑豆腐流水清洗后在手上切成小块,葱切成末备用
  • 剁椒黑豆腐的做法步骤:2
    2
    锅中加入适量清水加一勺盐烧开,将豆腐块加入稍煮1分钟后捞出沥干
  • 剁椒黑豆腐的做法步骤:3
    3
    起锅放油,加入葱末中火煸香
  • 剁椒黑豆腐的做法步骤:4
    4
    加入一大勺剁椒酱煸香
  • 剁椒黑豆腐的做法步骤:5
    5
    煸出香味和红油
  • 剁椒黑豆腐的做法步骤:6
    6
    加入豆腐块,转动锅子防止豆腐糊锅。加入一点生抽和清水,中火煮上2、3分钟让剁椒味渗透到豆腐里。
  • 剁椒黑豆腐的做法步骤:7
    7
    出锅前尝味适量加盐。
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使用的厨具:炒锅
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