“口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对治疗由病毒引起的疾病有很好效果。

口蘑是一种较好的减肥美容食品。它具有防止便秘，促进排毒，预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。”

主料

• 熟米饭 150克
• 酱油肉 50克

辅料

• 蘑菇 50克
• 卷心菜 50克
• 胡萝卜 适量
• 鸡蛋 50克

配料

• 盐 3克
• 胡椒粉 3克
• 植物油 适量
• 葱花 适量
• 姜末 适量