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懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做法简单零失败

月亮私家烘焙

懒人烤翅根|不用炸|零脂肪|超级好吃|做法简单零失败的做法

1张图片

“前几天女儿吵着要吃肉肉，今天去超市买肉看着超市的翅根在搞特价，打算买点回去给女儿做烤翅根吃。”

食材明细

主料

翅根 2斤

辅料

盐 1勺
辣椒面 0.5勺
蚝油 1勺
酱油 1勺
十三香 1勺
白糖 1勺

微辣口味
烤工艺
三刻钟耗时
简单难度

懒人烤翅根的做法步骤

1
买回来的翅根放入玻璃碗中，倒入适量清水清洗干用菜刀前后划两刀备用。
2
划好的翅根放入玻璃碗中，用料表里除翅根所有材料倒入玻璃碗中，用手抓均匀，腌制3-4小时。
3
烤箱提前190度预热10分钟。
4
烤盘铺一张干净的油纸，腌制好的翅根一个个放在烤盘上，入烤箱190度烤20分钟即可。

小窍门

1:喜欢吃蜂蜜的可以在烤翅根10分钟后拿出来均匀刷一层蜂蜜后入烤箱烤190度烤10分钟。

2:喜欢吃辣的可以多加点辣椒面进去。

3:嫌自己调制腌料的可以在超市买现成的烧烤料。

4:每个烤箱脾气不同，可以根据自家烤箱脾气设置烤至温度和时间。

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