“龙利鱼是很受大家欢迎的一种鱼，肉质鲜嫩，口感爽滑，久煮不老，而且没有鱼刺，可以让人大口大口的吃肉，尽情享受美味。
西餐最能代表浪漫，520情人节不妨给你的另一半做一道法式香煎龙利鱼意面，一定能俘获他的心。
富有嚼劲的意面拌上香浓的酱汁，煎得恰到好处的香嫩龙利鱼，这种感觉太幸福了。”

番茄肉酱意大利面

• 肉末 50克
• 意大利面 1人份
• 大蒜切碎 适量
• 洋葱切碎 适量
• 红萝卜切碎 适量
• 番茄酱 适量

香煎龙利鱼

• 龙利鱼 适量
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 玉米淀粉 20g
• 鸡蛋 一个