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杂粮菜团的做法

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食材明细

主料
辅料

杂粮菜团的做法步骤

  • 杂粮菜团的做法步骤:1
    1
    锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎,胡萝卜切丝煮熟捞出,粉丝也是煮熟捞出切段。
  • 杂粮菜团的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散均匀煎蛋饼,把所有的食材放到碗里加入两勺玉米粉。
  • 杂粮菜团的做法步骤:3
    3
    加入大一勺生抽和适量的食盐,油,一勺蚝油,搅拌均匀。
  • 杂粮菜团的做法步骤:4
    4
    去适量的馅料,把馅料搓成圆球。
  • 杂粮菜团的做法步骤:5
    5
    然后再裹上一层玉米粉,放入锅中蒸十五分钟即可。
  • 杂粮菜团的做法步骤:6
    6
    这是一道非常低热量菜,是减肥好选择。
  • 杂粮菜团的做法步骤:7
    7
    非常好吃。
来自 美食天下 南兮·人间烟火 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐   午餐   晚餐  

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