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健脾山药小豆小米粥的做法

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健脾利湿的食材不少,作为食疗的方法,不需要一次性都放进来,可以每次换着品种放一起,原则上就是要煮出来的粥既健脾又好喝。

食材明细

主料
辅料

山药小豆小米粥的做法步骤

  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:1
    1
    取小豆及芡实
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:2
    2
    淘洗干净
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:3
    3
    取小米
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:4
    4
    淘洗干净
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:5
    5
    山药去皮洗净,切小块
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:6
    6
    所有食材放电压力锅内,加清水
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:7
    7
    选杂粮粥
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:8
    8
    煮好的粥
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:9
    9
    装盘
  • 健脾山药小豆小米粥的做法步骤:10
    10
    成品
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类:    家常菜  

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