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柠檬冰糖梨水的做法

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最近换季,有点嗓子干,我就想煮一点冰糖梨水喝,刚好又剩了些柠檬,就放一起做糖水了。加了柠檬片的梨水酸酸甜甜的,还有淡淡的柠檬清香,酸酸甜甜的特别好喝。

梨和柠檬是可以一起吃的,梨可以润肺止咳,柠檬含维生素C丰富,梨和柠檬一起可以增强抵抗力,治疗感冒咳嗽。梨有润肺止咳的作用,柠檬中含丰富的维生素C,有抗氧化性,能消除体内自由基,对抗衰老提高抵抗力有好处。梨和柠檬可以一起泡水喝,对缓解喉咙疼痛止咳等有比较好的作用。

食材明细

主料
辅料

柠檬冰糖梨水的做法步骤

  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:1
    1
    准备梨子、柠檬、红枣、老冰糖
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:2
    2
    将鸭梨洗净去皮,去核切块
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:3
    3
    柠檬切片或对半切块方便挤汁
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:4
    4
    红枣跟梨子放入锅中
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:5
    5
    加水投入锅内,一次把水加足,一颗梨250ML水,加入冰糖煮10分钟
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:6
    6
    晾至不烫后,挤上一些柠檬汁
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀即可饮用
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:8
    8
    梨性微寒味甘,能生津止渴,润燥化痰,润肠通便
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:9
    9
    清热润肺,十分美味,做法也很简单!
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:10
    10
    冰糖梨水,不仅适合干燥的季节饮用,也适合多风的季节食用
  • 柠檬冰糖梨水的做法步骤:11
    11
    还可以美容养颜,滋润皮肤,一举多得。

小窍门

1.想喝浓一点的冰糖梨水,可以多熬一会儿或多放些冰糖。
2.脾胃虚弱的人群梨水一次不要喝太多哦
3.现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
4.使用多晶冰糖,可以使煮出来的梨水更加的粘稠,单晶冰糖也可以,但是煮出来的水不会那么粘稠。
来自 美食天下 个性胜过姿色 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 糖水   家常菜   下午茶   秋季食谱  

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