“虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

三鲜黄金包--咸鲜口味。

用虾仁、猪肉、木耳做馅，面皮用南瓜、面粉、小麦淀粉。做出来的蒸包可以算是营养全面、色香味美的了。”

主料

• 面粉 200克
• 小麦淀粉 150克
• 南瓜 200克

辅料

• 猪肉 150克
• 虾仁 200克
• 木耳 50克
• 葱 适量
• 姜 适量

配料

• 调味酱油 10克
• 盐 5克
• 胡椒粉 1克
• 味精 1克
• 香油 10克