“那天不知道怎么的就想吃拌饭了正好第二天要去备下一个星期的食材，所以就顺道材料一起买回来了头一天睡觉之前预约好了米饭，第二天准备下蔬菜啥的不到二十分钟搞定一顿营养丰富的早餐就准备好了不是”

主料

• 胡萝卜 半个
• 西葫芦 一个
• 豆芽 一盘
• 菠菜 一小把
• 鸡蛋 两个
• 火腿肠 一个

辅料

• 韩式辣酱 两勺
• 雪碧 三勺
• 香油 两勺
• 芝麻 少许