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午餐
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红豆莲子南瓜汤
清水淡竹
1张图片
食材明细
主料
红豆
适量
莲子
适量
花生
适量
红枣
适量
辅料
南瓜
适量
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
普通
难度
红豆莲子南瓜汤的做法步骤
1
红豆、莲子、花生提前一晚浸泡
2
红枣浸泡半个小时洗净
3
南瓜切成小块
4
红豆、莲子、花生放入高压锅,加水烧煮上汽后10分钟
5
放入红枣和南瓜,不加限压阀同煮至熟
6
没有加糖,原味的一碗汤羹就很好
来自 美食天下
清水淡竹
的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类:
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晚餐
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