“山药小馒头纯天然无添加。山药可以健脾益胃，帮助消化，补气益血，养肺滋阴，还可以降血脂降血糖，多吃山药可以增强免疫力，用山药做馒头不仅使得馒头更好看更好吃，还会使得馒头更营养。”

主料

• 铁棍山药 3段
• 面粉 300克

辅料

• 酵母 3克
• 凉白开 适量

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。