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【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食

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【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法

1张图片

“虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。”

食材明细

主料

虾仁 5只
青菜 1根

辅料

大米 1杯

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

海鲜蔬菜粥的做法步骤

1
准备5只虾仁，去虾线，没有鲜虾的可以买现成的虾仁
2
虾仁倒入绞肉杯中，用尚唯尔S266辅食机打成泥
3
打好的虾泥
4
青菜取菜叶，切碎
5
准备一杯大米，大米提前一天放入冰箱冷冻
6
清水浸泡半小时，更加容易熟
7
锅中倒油，放入虾泥炒熟
8
加水，倒入大米煮20分钟左右，锅中食材变得粘稠就好了
9
出锅前撒入青菜碎拌匀
10
倒入辅食碗中
11
海鲜蔬菜粥就做好了。

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使用的厨具：煮锅

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