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红椒圆葱焖饭的做法

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食材明细

主料
辅料

红椒圆葱焖饭的做法步骤

  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:2
    2
    大米淘洗干净,红椒和圆葱去皮去梗洗干净。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:3
    3
    把圆葱切成小块。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:4
    4
    红椒切丁。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:5
    5
    香肠切丁。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:6
    6
    全部放入有米的锅中,撒入盐,孜然,辣椒油。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:7
    7
    加入等水平线的水,盖上盖子焖煮。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:8
    8
    鸡蛋煮熟。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:9
    9
    等米饭煮好后,再次搅拌均匀。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:10
    10
    鸡蛋剥壳,切成小块。
  • 红椒圆葱焖饭的做法步骤:11
    11
    米饭盛出,鸡蛋围一周装饰,再撒上葱花即可。

小窍门

1.维生素C不耐热,易被破坏,在铜器中更是如此,所以避免使用铜质餐具。
2.柿子椒有解热、镇痛.预防癌种.增加食欲、帮助消化.降脂减肥等功效。
3.眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食椒;同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食椒。
4.圆葱有发散风寒,降血压,提神,对抗哮喘,治疗糖尿病,安神助眠等功效。
5.特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食。洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。
来自 美食天下 mayiko 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   家常菜   米饭  

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