美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
主食
家常菜
养生粗粮米饭
饭小七的餐
1张图片
食材明细
主料
粗粮米
1米杯
白米
1米杯
辅料
橄榄油
几滴
原味
口味
未知
难度
养生粗粮米饭的做法步骤
1
所需食材。
2
寖泡粗粮米。
3
加入白米,开煮。
4
煮熟,配上自己喜欢的菜品即可。
小窍门
加入白米,记得和粗粮米搅拌均匀。白米的加入,也是让口感更好!!减脂朋友特别推荐食用,再配上低脂的菜品,完美😋
来自 美食天下
饭小七的餐
的作品
所属分类:
主食
家常菜
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
主食
家常菜
胡萝卜玉米排骨焖饭
_蒍鉨变乖々
家常蛋炒饭
宛馨儿爱美食
腊肠排骨焖饭
_蒍鉨变乖々
红枣玉米窝窝头
玉米面馍
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头
羊肉抓饭
咖喱饭
日式肥牛饭
榨菜牛肉炒饭
鸡肉时蔬炒饭
热门专题
更多
西红柿炒鸡蛋
韭菜盒子
土豆红烧肉
虾仁蛋炒饭
酸奶溶豆
奶酪包
百香果果酱
家常麻婆豆腐
香辣带鱼
鲅鱼水饺
红薯小米粥
咸烧白
酱爆三丁
香菇猪肉包子
麻辣虾球
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹