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牛肉藜麦炒饭的做法

  9张图片

用藜麦做了一道牛肉藜麦炒饭,简单易做营养丰富,口感独特,成品色彩缤纷,鲜香美味,入味十足,味道棒极了,超级好吃!

食材明细

主料
辅料

牛肉藜麦炒饭的做法步骤

  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:1
    1
    配菜清洗干净,藜麦备用。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:2
    2
    大米和免淘洗藜麦直接放入电饭煲中。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:3
    3
    加入没过米约有5—6CM的水。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:4
    4
    启动按键蒸熟。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:5
    5
    蒸好的米饭晾凉划撒开,牛肉、菠萝红椒分别切小丁,葱韭菜切碎。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:6
    6
    起锅烧油,放入葱翻炒煸香。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:7
    7
    倒入牛肉粒,加入酱油翻炒。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:8
    8
    倒入米饭,快速翻炒均匀。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:9
    9
    加入菠萝红椒。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:10
    10
    翻炒一分钟左右,放入韭菜。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:11
    11
    最后加入盐,翻炒均匀即可出锅享用美味啦。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:12
    12
    成品图,鲜香味美。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:13
    13
    口感丰富。
  • 牛肉藜麦炒饭的做法步骤:14
    14
    入味十足,超级好吃!

小窍门

这款藜麦君是西藏藜麦,免洗免浸泡的,和免洗大米可直接入锅蒸。韭菜易熟要最后放入,配菜部分可随个人口味替换成其他的。

来自 美食天下 阳光明媚99 的作品
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   午餐   晚餐  

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