“用藜麦做了一道牛肉藜麦炒饭，简单易做营养丰富，口感独特，成品色彩缤纷，鲜香美味，入味十足，味道棒极了，超级好吃！”

主料

• 藜麦 100克
• 大米 100克
• 牛肉 150克
• 红椒 40克
• 韭菜 50克
• 菠萝 50克

辅料

• 葱 20克
• 酱油 15克
• 盐 少许

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