“营养及食用点评
传统馒头食后消化快，血糖峰值高，饥饿感来的快，食用量大。加入CF3甘露寡糖后可以减少粮食成份，反而延长供能时间，避免多余的糖转化成脂肪。同时，膳食纤维的摄入还可降低脂肪的吸收，加快胆固醇代谢，消除便秘。”

主料

• 面粉 500g
• 玉米面 300g
• 甘露粉 200g

辅料

• 酵母 10g
• 馒头改良剂 0.3%
• 碱面 1.5g
• 水 660ml