“俗话说：药补不如食补。桂圆百合莲子粥营养丰富，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，坚持食用对改善失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退有较好的疗效。”

主料

• 桂圆 适量
• 大米 适量

辅料

• 百合 适量
• 莲子 适量

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