“黑芝麻营养丰富，而且油脂含量高，如果宝宝便秘也可以给孩子吃哦，还加了红枣有点点甜，即食燕麦也是有很多粗纤维哦，1+1组合孩子能吃妈妈也能吃哦。
做法超级简单，只要一个破壁机十分钟就能搞定。
如果是一般料理机功率不够的话那打出来口感没那么细腻，所以最好用破壁机哦。”

主料

• 牛奶 或配方奶250g
• 麦片 20g
• 芝麻 50g

辅料

• 红枣 10个